Σουσάμι

Βελτιώνει την πέψη και τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος

Τα έλαια που περιέχουν οι σπόροι σουσαμιού συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ενώ οι φυτικές ίνες που περιέχει βοηθούν στην καλύτερη κινητικότητα του εντέρου, 

Το σουσάμι αποτελεί φυσική πηγή ασβεστίου και ψευδάργυρου

Προσφέρει σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών 

Παράλληλα, το σουσάμι αποτελεί μία πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών 

Το σουσάμι είναι πλούσιο σε σησαμίνη και σησαμολίνη, στοιχεία με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση,